Tin tức
Tổng hợp 5 thói quen gây ung thư bạn cần tránh
Ung thư từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh và gánh nặng cho mọi gia đình và cả xã hội. Không chỉ ảnh hưởng lớn đối với nền kinh tế mà còn gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Bệnh lý nguy hiểm này do sự phân chia tế bào vô tổ chức. Có rất nhiều loại ung thư với các triệu chứng và phương pháp điều trị khác nhau (xạ trị, phẫu thuật, hóa trị, miễn dịch trị liệu,…). Phổ biến nhất ở nước ta phải kể đến là ung thư vú, ung thư tuyến giáp, ung thư gan, ung thư phổi, ung thư dạ dày,…
Ung thư thường đến do lối sinh hoạt hằng ngày như thức khuya, lười vận động, hút thuốc lá…Dưới đây là 5 thói quen gây ung thư bạn cần đề phòng.
1. Hút thuốc lá gây ung thư phổi, ung thư vòm họng
Theo các nhà khoa học và chuyên gia y tế thì thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây nên căn bệnh đáng sợ này. Chỉ khoảng 13% bệnh nhân ung thư phổi sống sót sau 5 năm. Tỷ lệ nam giới tử vong do ung thư phổi ở nam giới hút thuốc cao gấp 22 lần nam giới không hút thuốc. Các nhà khoa học Nhật Bản tuyên bố thuốc lá điện tử có chứa nhiều chất gây ung thư cao gấp 10 lần thuốc lá thường.
Không chỉ người hút mà người bên cạnh cũng bị ảnh hưởng. Người hít phải khói thuốc còn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người hút.
2. Uống rượu bia gây ung thư gan
Uống 2 – 3 ly/ngày làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú lên 20%. Phụ nữ được khuyến cáo không uống nhiều hơn 3 – 4 ly/tuần. Người nghiện rượu thì nguy cơ có thể mắc ung thư gan cao gấp 4-5 so với người bình thường.
3. Thức khuya – Thói quen gây ung thư phổ biến
Yếu tố nguy cơ khiến cơ thể của bạn phát sinh những tế bào đột biến. Hệ miễn dịch suy yếu, các tế bào ung thư có cơ hội phát triển.
4. Nhịn đại tiện gây ung thư đại tràng
Nhịn đại tiện không những là nguyên nhân gây táo bón. Về lâu về dài nó còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư đại trực tràng.
5. Thói quen lười vận động dễ gây ung thư
135.000 ca bệnh ung thư liên quan đến thói quen lười vận động.. Nguyên nhân gây nên ung thư đại trực tràng, ung thư buồng trứng, bàng quang. Ngoài ra, lười vận động làm tăng khả năng mắc ung thư vú. Hãy cố gắng tập 150 phút cường độ trung bình hoặc 75 phút cường độ cao mỗi tuần.
Những thói quen không lành mạnh thậm chí được xem là xấu gây ra những vấn đề sức khỏe nguy hiểm, đặc biệt là ung thư. Vì thế, hãy xây dựng một lối sống lành mạnh ngay từ bây giờ. Và loại bỏ những thói quen gây ung thư khỏi cuộc sống của bạn nhé!
Tin khác
-
Top 20 Thực Phẩm Ngăn Ngừa Ung Thư Hiệu Quả, Tốt Cho Sức Khỏe
Chủ đề: Top 20 Thực Phẩm Ngăn Ngừa Ung Thư Hiệu Quả, Tốt Cho Sức Khỏe Mỗi năm Việt Nam có hơn 75.000 người chết do ung thư. Chất lượng …
-
[Hội thảo] Tầm soát xơ vữa động mạch tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức
[Dr.OH] – Nhằm tri ân khách hàng đã đồng hành cùng Bệnh viện Dr.OH, chương trình hội thảo tầm soát xơ vữa động mạch diễn ra hoàn toàn miễn phí dưới sự tài trợ của Quỹ từ thiện One Health Foundation. Buổi hội thảo với mục tiêu hướng về cộng đồng, giúp mọi người đều có đủ điều kiện để thực hiện tầm soát xơ vữa động mạch – một trong những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm chết người ở người lớn tuổi.
-
TỔ CHỨC HỘI THẢO TẦM SOÁT UNG THƯ MIỄN PHÍ CÙNG DOANH NGHIỆP TƯỜNG THÀNH VIỆT
Ngày 06/07/2019, Dr.OH – Bệnh Viện Đa Khoa Bỏ Túi phối hợp cùng Tường Thành Việt – Công ty phân phối độc quyền máy tạo nước Pi Biontech thực hiện …